Rostlinná mléka

Rostlinné mléko ze supermarketu? Raději si vyrobte vlastní (ne)mléko!

5 / 5 ( 1 vote ) Nemůžete nebo nechcete pít kravské mléko? Nevadí. Nabízí se totiž skvělá alternativa, která je navíc zdraví prospěšná – rostlinný nápoj neboli tak trochu jiné rostlinné mléko. Přestože je trh plný rostlinných nápojů, jejich složení není to pravé ořechové pro toho, kdo chce dodržovat zásady zdravého životního stylu. Ale …

7. října 2019 | Kategorie Recepty
Krabičková dieta a jídelníček s recepty

Krabičková dieta a jídelníček s recepty

4.5 / 5 ( 2 votes ) Podle krabičkové diety jediný způsob, jak zhubnout, je snížit množství kalorií přijatých z potravin. Jíte malé množství potravin po celý den. Váš metabolismus bude díky pravidelným jídlům fungovat na optimální úrovni. V rámci krabičkové diety jíte pět jídel denně – snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři a to …

10. ledna 2017 | Kategorie Diety
Jaterní dieta

Jaterní dieta

5 / 5 ( 1 vote ) Problémy s játry mohou být způsobeny alkoholem, ale také nesprávnou stravou. Takže zdravá, vyvážená strava je hlavní silou pro správnou váhu a odstranění problémů s játry. Správná strava může pomoci podpořit zdraví a činnost vašich jater a hraje hlavní roli, co se vašeho celkového zdraví týče. Strava, která …

7. ledna 2017 | Kategorie Diety
Jaterní dieta vhodné potraviny

Jaterní dieta vhodné potraviny

Běžnou léčbou jaterních problémů, ať už byly způsobeny alkoholem nebo ne, je dostat se na zdravou hmotnost prostřednictví odlehčené stravy a cvičení. Pokud mluvíme o vhodné stravě, tak obecně se jedná o potraviny, které dokážou bojovat proti poškození buněk, usnadňují tělu používat inzulín, nebo snižují zánětlivost. To může pomoci odvrátit špatné podmínky, které vedly ke …

3. ledna 2017 | Kategorie Diety
Cholesterolová dieta

Cholesterolová dieta

5 / 5 ( 1 vote ) Jíst příliš mnoho nasycených tuků znamená zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. Poslední studie ukázaly, že snížením nasycených tuků a jejich nahrazením za nenasycené tuky může pomoci ve stabilizaci cholesterolu. Platí tvrzení, že jeden gram prevence je lepší než jeden kilogram léků, a u cholesterolu obzvláště. Lidé, kteří trpí …

27. prosince 2016 | Kategorie Diety
Dieta při cukrovce

Dieta při cukrovce

Pokud budete jíst chytře, můžete dostat cukrovku pod kontrolu. Správné jídlo může být silnou zbraní v boji s cílem udržet krevní cukry na vyvážené hranici. Úplně nejlepší možností je konzultovat dietu při cukrovce se svým lékařem nebo dietologem. V tomto článku si uvedeme, kolik sacharidů je možné v rámci této diety sníst, které mohou ovlivnit …

21. prosince 2016 | Kategorie Diety
Paleo dieta

Paleo dieta

Paleo dieta je zdravý způsob, jak můžete jíst, protože je to jediný nutriční přístup, který pracuje s genetikou. Tento způsob stravování vám pomůže zhubnout a zůstat štíhlí, silní a energičtí. Výzkumy v oblasti biologie, biochemii, oftalmologii, dermatologii a dalších oborech uvádí, že naše moderní strava je plná rafinovaných potravin, trans tuků a cukru, které jsou …

18. prosince 2016 | Kategorie Diety
Dieta při dně

Dieta při dně

Dna je bolestivá forma artritidy, která se vyskytuje, když jsou hladiny močové kyseliny v krvi ve formě krystalků – hromadí se v okolí kloubů. Kyselina močová je produkována, když tělo odbourává chemické látky zvané puriny. Puriny se přirozeně vyskytují v těle, ale nachází se také v některých potravinách. Kyselina močová je vylučuje z těla v …

18. prosince 2016 | Kategorie Diety
Keto dieta

Keto dieta

5 / 5 ( 1 vote ) Keto dieta je velmi známá nízkosacharidová dieta, u které udržuje tělo ketony v játrech, aby byly později použity jako zdroj energie. Je známá pod více názvy: ketogenní dieta, nízkosacharidová dieta s nízkým množstvím sacharidů a vysokým obsahem tuku atd. Jak tato dieta funguje, co smíte jíst a co …

18. prosince 2016 | Kategorie Diety
Dukanova dieta fáze 1

Dukanova dieta fáze 1

Dukanovu dietu vymyslel Pierre Dukan, praktický lékař a odborník na výživu. Tato dieta slibuje trvalý úbytek na váze bez jo-jo efektu, pokud budete-li se pravidly této diety řídit. Jedná se o nízko-sacharidovou dietu, jejímž základním principem je to, že když tělo nemá dostatek sacharidů, které by přeměnilo na energii, bude používat jiný zdroj energie. Vhodným …

18. prosince 2016 | Kategorie Diety

Služby a produkty zde prezentované nelze objednávat na tomto webu. Kliknutím na příslušné propagační odkazy přejdete do e-shopu prodejce, kde můžete učinit objednávku.
Podmínky užití webu | Ochrana osobních údajů

Podmínky