potraviny

Jak rychle poznat k čemu je daná potravina dobrá?

Nacházíte se v obchodě a jste zrovna v oddělení zdravé výživy? Pak se jistě zabýváte otázkou typu: “K čemu je tato potravina dobrá?”. Pokud zrovna nemáte u sebe osobu, která by vám na vaši otázku odpověděla nebo si ani zdaleka nemůžete vzpomenout, ačkoliv máte o dané potravině nastudovány desítky informací, zkuste se podívat pořádně ještě …

3. Srpen 2016 | Kategorie Zdraví a krása
granátové jablko

Granátové jablko jako superpotravina

Věděli jste, že granátové jablko je superpotravina? Ne? Pak jistě o granátovém jablku moc věcí vědět nebudete a je nejvyšší čas to napravit. Granátové jablko má nejen skvělou chuť, ale také nespočet výhod pro naše zdraví. Získat zde tedy můžete za málo peněz hodně muziky. Granátové jablko je původem z Persie a v dávných dobách …

25. Červenec 2016 | Kategorie Ovoce
jablečný ocet

Výhody jablečného octu

Toužíte po dokonalejší postavě – tedy chcete zhubnout nebo jen chcete být méně náchylní na nemoci, než tomu bylo doposud? Možná byste měli zvážit fakt, že jablečný ocet by vám mohl pomoci. Jablečný ocet je dnes velmi populární a není se čemu divit. Skrývá totiž několik zdravotních výhod, které jsou doslova k nezaplacení. V dnešním …

24. Červenec 2016 | Kategorie Zdraví a krása
kvalitní spánek

Návyky pro kvalitní spánek

Pokud jste se rozhodli zhubnout nějaké ty kila, spánek bude jedním z hlavních faktorů, který bude rozhodovat jak rychle půjdou vaše kila dolů. Většina z nás spí jen pár hodin a to je náš problém. Kvůli práce jsme kolikrát ochotní i nespat a pak se divíme, že naše zdraví a spánek je mnohem horší než …

22. Červenec 2016 | Kategorie Zdraví a krása