Banány aneb okamžitý zdroj energie

Jelikož banány umí tělu okamžitě dodat potřebnou energii, stali se mezi sportovci velmi oblíbenou potravinou v jejich jídelníčku. Avšak okamžitým zdrojem energie to nekončí! Banány nám nabídnou mnohem více, obsahují totiž mnoho vitamínů a minerálů, které jsou našemu tělu prospěšné.

Co byste však měli vědět jako první je to, jak správně banány skladovat, aby stihli pořádně dozrát.

Jak skladovat banány?

Banány nikdy nepatří do lednice! Jelikož se k nám banány dováží nezralé a často je v obchodech nakupujeme ještě v nazelenalé šlupce, musíme jim dát doma prostor dozrát (třeba v misce na stole). Toho bychom v lednici nikdy nedosáhli.

Banán jako strava pro malé děti

Banán se snadno tráví a je tak ideální potravinou v případě, že chcete začít vaše dítě krmit pevnou stravou.

Účinky

Štípnutí od komára

Samotnou konzumací banánu se komárů bohužel nezbavíte, ale pokud už vás nějaký štípne, můžete hojení tohoto štípance urychlit. Stačí, když si postižené místo potřete vnitřkem banánové šlupky.

Potíže s trávením (žaludeční potíže a průjem)

Trápí vás potíže s trávením? Pak je ten pravý čas na nasazení banánové diety, která vás dostane ven z tohoto nepříjemného období.

Konec se zadržováním vody v těle

Ano, jsou to právě banány, které nám díky vysokým hodnotám draslíku pomohou s odvodňováním.

Lék na stres

Trápí vás stres a nechcete si ničit své zdravý chemií? Pak sáhněte po banánu!

Pálení žáhy

Banán vám přírodní cestou sníží kyselost v žaludku způsobující pálení žáhy.

Připravte si skvělý banánový koktejl

Máte-li rádi koktejly, doporučuji vám vyzkoušet jeden z našich receptů na banánový koktejl.

Banány
Doporučujeme
300x600.png


Služby a produkty zde prezentované nelze objednávat na tomto webu. Kliknutím na příslušné propagační odkazy přejdete do e-shopu prodejce, kde můžete učinit objednávku.
Podmínky užití webu | Ochrana osobních údajů

Podmínky