Jahody aneb zdravé mlsání pro „každého“

Už máte dost všeho nezdravého jídla, které Vás obklopuje ze všech stran? Rádi byste nezdravému jídlu a mlsání dali sbohem, ale nedokážete si představit odpočinek u televize bez toho, aniž byste si k ní něco dobrého připravili?

S jahodami můžete mlsat zdravě a to bez výčitek! Nejen, že jahody jsou chutné, ale navíc jsou velmi zdravé a našemu tělu prospěšné. Ovšem pozor! Ne nadarmo je poslední slovo v samotném titulku Jahody aneb zdravé mlsání pro „každého“ v uvozovkách.

Kdo by se měl jahodám vyvarovat?

  1. Alergici, kteří trpí alergií na kyselinu salicylovou (acylpyrin)
  2. Osoby, které trápí střevní potíže

Pozitivní vlivy jahod na naše zdraví

  • Jelikož jahody obsahují mnoho železa, jsou ideální potravinou, kterou by měli konzumovat lidé trpící chudokrevností, akné a ekzémy nebo kožními problémy.
  • Díky draslíku dokáží snížit vysoký krevní tlak a podporují odvodňování.
  • Podporují/zlepšují imunitní systém.
  • Vysoký obsah vody (90%) nám umožňuje konzumovat jahody v období diety.
  • Chrání náš zrak.
  • Fungují jako prevence proti některým typům rakoviny.

Jahody (stejně jako ostatní druhy ovoce i zeleniny) je samozřejmě lepší pěstovat doma na zahrádce, případně zakoupit spíše u českých pěstitelů.

Jahody
Doporučujeme
300x600.png


Služby a produkty zde prezentované nelze objednávat na tomto webu. Kliknutím na příslušné propagační odkazy přejdete do e-shopu prodejce, kde můžete učinit objednávku.
Podmínky užití webu | Ochrana osobních údajů

Podmínky