Netvrdíme, že cesta ke zdravému životnímu stylu bude jednoduchá, avšak vydáte-li se po této cestě, můžete očekávat, že váš život se změní k lepšímu. Cesta ke zdravému životnímu stylu vám přinese zásadní změny ve vašem životě, které vás naučí určitému řádu neboli pravidelnosti. Neexistuje totiž nic lepšího, než když něco děláte pravidelně a stane se …