Zázvorový čaj – přírodní prevence před chřipkou

Udělejte si podle receptu jednoduchý horký nápoj ze zázvoru, který je znám nejen svou chutí, ale i účinky, kterými disponuje. Zázvorový čaj je v zimním období vynikající přírodní prevencí proti chřipce a nachlazení. Umí, však ale zatočit i s bolestmi hlavy, migrénou, stresem, překyseleným žaludkem a jinými problémy.

Co budeme potřebovat?

  • Zázvor
  • Citron
  • Med
  • Zázvorový čaj můžete, dle uvážení dochutit také skořicí nebo hřebíčkem

Jak připravit zázvorový čaj

Ze všeho nejdříve necháme vařit vodu a mezitím začneme zázvor zbavovat jeho šlupky. Poté zázvor opláchneme pod tekoucí vodou a na jemno nastrouháme na struhadle. Nyní nastrouhané kusy zalijeme horkou vodou a přidáme do ni vymačkanou šťávu z citrónu. Nakonec do čaje přidáme lžíci medu, abychom dosáhli lepší chuti.

Pokud vám v začátcích bude vadit výrazná chuť zázvoru, místo na jemno nastrouhaného zázvoru jej nakrájejte na větší kousky. Hotový zázvorový čaj pak konzumujte v obou případech přecezený.

Rada na závěr

Máte-li už zázvorového čaje po krk, nechte jej vychladnout a dostanete skvělou zázvorovou limonádu, která bude mít také spoustu pozitivních účinků pro vaše zdraví.

Zázvorový čaj
Doporučujeme
300x600.png


Služby a produkty zde prezentované nelze objednávat na tomto webu. Kliknutím na příslušné propagační odkazy přejdete do e-shopu prodejce, kde můžete učinit objednávku.
Podmínky užití webu | Ochrana osobních údajů

Podmínky